Temperaturile foarte ridicate din aceste zile cresc foarte mult riscul de a face insolație. Ea apare atunci când organismul nu-și mai poate controla temperatura.
Insolația, foarte ușor de făcut în aceste zile, apare atunci când corpul nu-și mai poate controla temperatura, ea crește foarte repede, mecanismul de transpirație cedează, iar organismul nu se poate răci. Corpul uman folosește transpirația ca mijloc de răcire, dar în caz de căldură extremă, transpirația nu poate întotdeauna să răcească organismul.
Care sunt simptomele insolației
Potrivit dcmedical.ro, simptomele care pot apărea în caz de insolație includ transpirația excesivă, greață, amețeală, sete extremă, respirație foarte rapidă și ritm cardiac mai mare decât cel normal. La acestea se adaugă confuzie, stare mentală alterată, dificultăți de vorbire, pierderea cunoștinței (comă), crize convulsive.
Ce trebuie să faci în caz de insolație
În caz că apar simptome asemănătoare unei insolații, trebuie, potrivit dcmedical.ro, să sunați la 112 pentru asistență medicală de urgență; mutați-vă într-o zonă cu umbră sau răcoare cât mai repede posibil; scoateți hainele care vă strâng sau stau fixe pentru a lăsa sângele să circule. Dacă ați făcut insolație, vă puteți răcori făcând o baie cu apă rece sau de gheață, dacă este posibil; umeziți pielea; puneți prosoape umede și reci pe piele; înmuiați hainele cu apă rece; așezați prosoape umede reci sau gheață pe cap, gât, subsuori și inghinali sau îmbibați hainele cu apă rece.
